时间：2025-07-07 03:07:31 来源：以石投水网

分享南乳焗五花肉的南乳做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 10-30分钟所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 五花肉250克
• 盐少许
• 胡椒粉少许
• 南乳半块
• 鸡粉少许
• 糖1汤匙

南乳焗五花肉的做法详细步骤第1步
五花肉洗净沥干水，切成薄片，焗花加盐、南乳胡椒粉、焗花鸡粉搅拌均匀，南乳腌制20分钟以上.
取出酱料中的焗花南乳第2步
用一个碗盛起南乳，白糖。南乳
压碎南乳块，焗花加上少许清水，南乳搅拌成酱汁放在一旁备用。焗花第3步
平底锅免油烧热，南乳把腌制好的焗花五花肉整齐平铺在锅面上煎制。用筷子夹起肉片来回勤快些翻面。南乳
中火煎至五花肉两面焦黄，焗花两头卷起，南乳倒下调好的南乳汁，遮上锅盖保持大火焗5分钟左右即可。第4步
尽量焗干酱汁。
铲起五花肉装盆，撒下葱花。第5步
薄薄的五花肉晶莹剔透，美味难挡。
南乳焗五花肉的做法小贴士腌制五花肉时放盐不需太多，因为南乳也带有咸味的。酱料的用量看做菜的多少而定，不用烤箱也可以做出焗五花肉哦。这个做法的五花肉做成生菜包非常美味呢。南乳焗五花肉的营养分析

• 
  五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
  五花肉菜谱： 尖椒回锅肉   啤酒红烧五花肉   辣白菜炒五花肉    更多做法>

上一篇：完美医疗将于12月30日派发中期股息每股0.13港元
下一篇：“双11”14年 接下来的路怎么走

• ·茅台“不乱来”，五粮液“不缺钱”
• ·近九成消费者遇到过不公平格式条款！网购领域最多......
• ·行业观点 | 贺利氏贵金属周评
• ·海南明确疫情期间方舱医院支付政策
• ·国务院点名5个城市，浙江为何独占两席？
• ·日本纯电动汽车市场中日系车份额增加，面临大众等海外车企竞争
• ·中央网信办：2022年以来清理违规短视频235万余条
• ·持续高温，限电来袭！光伏赛道持续火热，行业旺季即将来临？
• ·【育儿问答】2个月孩子睡觉不安分，经常吐奶怎么回事？
• ·银保监会：专属商业养老保险将常态化推进
• ·广发期货橡胶日评：胶水价格下跌，成本支撑下移
• ·佐丹奴国际发布中期业绩 股东应占除所得税后溢利9700万港元
• ·楼市迎利好！央行、银保监会推出16条政策措施，多家国有大行给房企大额授信…什么信号？专家火线解读
• ·瑞典银行预测欧元兑美元将进一步下跌，将再次测试平价！
• ·韩国总统尹锡悦重申要听民声、尊民意，今日将会见发展障碍人士
• ·面包新语包装抽检含铅量超标被罚25万